Junya– Author –

多くのビジネスパーソンは日々、何かしらリサーチを行っていると思います。それほど日常的な作業でありながら、あまりノウハウが整理されていないというのが現状だと思います。 リサーチはIPO（インプット・プロセス・アウトプット）のインプットに該当す...

Wordpress（SWELL）で記事の文字数を確認する方法でちょっと悩んでしまったので、備忘録として残しておきます。 タイトル上の三本線をクリックします。 アウトラインをクリックします。 一番上に文字数が表示されています。単語数（英語）や所要時間も表示...

2022年のChatGPTの登場により、2023年よりビジネスに生成AIを活用する流れが加速しています。 生成AIは、AIの一種で、主に新しいデータや情報を生成する能力を持つシステムを指します。生成AIは、与えられたデータや規則に基づいて、新しいデータやコンテ...

私は3年間くらいジムに通っていますが、新型コロナウイルスでの緊急事態宣言によりジムが一斉に営業中止となる状況を目の当たりにしてきました。しかし、最近では再び活気を取り戻し、コロナ前と変わらないくらい盛り上がっているように感じます。 それで...

会社の事業計画を作成していると、複数の変数を調整して、売上や利益の妥当性を確認する必要があります。 例えば、以下のような売上の計画で、青字の価格と販売台数を変えて利益がどのように変わるか見てみたいときがあります。"価格だけ"あるいは"販売台...

オンライン会議が浸透して随分と経ちますが、未だに画面の操作などで説明を分かりづらくしている人が多くいるように思います。オンライン会議では、参加者が異なる環境で参加しているため、プレゼンなどは最も理解しやすい方法で行わなければいけないです...

本記事では、Excelで散布図を作成し、2つの数字の相関を調べる方法をご紹介します。 次のような営業成績を示す表があったとします。受注件数は顧客訪問数や取扱商品数に関係があるのではないかと考え、それぞれの数字に相関があるかを調べたいと考えていま...

こんにちは、Junyaです。 以前の記事でプロテインが必要な理由やメリット、プロテインの種類をご紹介してきました。 今回はプロテインの飲み方をご紹介したいと思います。トレーニングの効果を最大化するには飲むタイミングや1回に飲む量なども重要になっ...

こんにちは、Junyaです。 筋トレで意外と難しいのが、レップ数を何回とするかです。レップとは「1回の動作」のことで、ベンチプレスだとバーを下して上げることが1回の動作です。 僕は最初なんとなく10レップでやっていたのですが、調べてみると筋力アップ...

こんにちは、Junyaです。 皆さんはHMBをご存じでしょうか。 昔はボディビルダーなど限られた人の間でのみ愛用されていたものですが、最近、HMBがトレーニングをする人以外にも注目されているように感じます。 ですが、そもそもHMBとは何なのか、プロテイン...