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各メニューのカロリー・PFC・コスパ・脂質に対するタンパク質量 バーガーキングのバーガーメニューについてカロリー・PFC・コスパ・脂質に対するタンパク質量をまとめています。 コスパ（カロリー）（円）：1kcal当たりの価格。低いほどコストパフォーマン...

各メニューのカロリー・PFC・コスパ・脂質に対するタンパク質量 マクドナルドのバーガーメニューについてカロリー・PFC・コスパ・脂質に対するタンパク質量をまとめています。 コスパ（カロリー）（円）：1kcal当たりの価格。低いほどコストパフォーマンス...

筋トレ・ダイエットをしている人にとって、外食はカロリーやPFCが気になるという人が多いと思います。そこで本記事では、筋トレ・ダイエット中でも安心して食べられるようなメニューをランキング形式で見ていきたいと思います。 比較の観点は、カロリーの...