筋トレ初心者向けジムに持っていきたいアイテム7選 初めてジムに通うときに何を持っていけばよいか分からないという人が多いと思います。良いアイテムを使用すれば、快適にトレーニングを行うことができます。一方で、多すぎる必要はありません。たくさんの物を持っていくのは、それだけで大変ですし...2022.10.26筋トレ
筋トレ24時間ジムFastgym24の利用に向いている人 -大型スポーツジムとの比較、メリット・デメリット 本記事ではFastgym24に1年間利用している私が、Fastgym24の利用に向いている人をご紹介します。以前はコナミスポーツクラブを利用していたので、大型スポーツジムとの比較でメリット・デメリットについても説明できればと思います。2022.04.08筋トレ