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Excel

【Excel】スパークラインを使ってデータの傾向を素早く把握する

データの傾向を素早く把握したい 下図のようなデータの傾向を把握するには、グラフを作成し、可視化するのが分かりやすいです。一方で、場合によっては詳細なグラフを作るよりも、素早くデータの傾向を把握したい場合があります。 ...
筋トレ

低GI食品はなぜダイエットに良いのか

近年ダイエットにおいて注目を集めている「GI」という言葉をご存じでしょうか。ダイエットにおいてはカロリー制限だけでなく、GIにも注意を払う必要があります。また、筋肉の維持を目的とする場合、高GIと低GIを上手く組み合わせることも重...
筋トレ

初心者向けジムに持っていきたいアイテム7選

初めてジムに通うときに何を持っていけばよいか分からないという人が多いと思います。良いアイテムを使用すれば、快適にトレーニングを行うことができます。一方で、多すぎる必要はありません。たくさんの物を持っていくのは、それだけで大変ですし...
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雑記

【ネタバレあり】シン・ウルトラマン感想 -原典へのリスペクトがありつつも、新しい挑戦がたくさん見られる作品

先日、シン・ウルトラマンを見てきたので感想を書きたいと思います。 ネタバレも含まれるので、ご注意ください。 基本情報 タイトル:シン・ウルトラマン公開日: 2022年5月13日 (日本)監督: 樋口真...
就職・転職

【現役コンサル解説】フリーコンサルのメリット・デメリット、主な案件紹介サービス

最近、コンサルティングファームで経験を積んだ後独立し、フリーコンサルとして活動する人が非常に多くなっていると感じます。私の周りでもフリーになってすごく稼いでいる人もいます。 しかし、いざフリーになろうと思っても次のような不安...
ビジネススキル

リサーチをする際に注意したい心理バイアス

本記事ではリサーチをする際に注意したい心理バイアスを5つ紹介します。調べ物をする際にこのバイアスに陥ってしまうと期待する結果が得られない可能性があります。このバイアスを理解していれば、バイアスを回避し、良い結果を出すことができます。
ビジネススキル

【備忘録】GoogleアラートとFeedlyでキーワードベースで情報収集(無料)

GoogleアラートとFeedlyを使用してキーワードベースで情報収集を行う方法を備忘録として記録します。 私は普段はFeedlyにお気に入りのwebサイトを登録して情報収集を行っているのですが、特定のキーワードで記事を抽出...
ビジネススキル

新入社員に読んでほしい問題解決力を磨くための書籍5選

社会の変化が激しく、予測が難しい現代においては、企業間の競争、ビジネスパーソン間での競争が激化してきております。このような状況下で、より豊かに暮らしていくためには問題解決力が必須だと思います。
筋トレ

24時間ジムFastgym24の利用に向いている人 -大型スポーツジムとの比較、メリット・デメリット

本記事ではFastgym24に1年間利用している私が、Fastgym24の利用に向いている人をご紹介します。以前はコナミスポーツクラブを利用していたので、大型スポーツジムとの比較でメリット・デメリットについても説明できればと思います。
テクノロジー

徐々に進む脱PPAP -なぜPPAPはダメなのか、脱PPAPに取り組む企業、PPAPの代替手段

暗黙の了解のように行っているPPAPですが、なぜこのような手間をかけなければいけないのか正直疑問に思っていました。実際にPPAPは業務効率の問題だけでなく、セキュリティの観点でも問題であるという点が示され、徐々に脱PPAPが進んでいます。
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